Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
91,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 182,96g.
Mittagessen: Lünebest Vanilla auf Kirsche , Meyer Menü Hähnchenschnitzel Madagaskar. Abendessen: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, K-Classic Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Pfefferminz, Langnese Twister Mini, Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
|
|
2243 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pepper1408's Gewichtsverlauf
|