Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 108,01g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Gervais Kräuterquark - Original, Brunch Blütenhonig , Wilhelm Brandenburg Ostseeschinken, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . Abendessen: Gervais Kräuterquark - Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Schokonüsse, Schokofrüchte, DM Bio Gemüsesaft, Body Attack Protein Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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