Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Salami im Kräutermantel, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kiwi, Tomaten, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Mittagessen: Kartoffelbrei, Butternut Kürbis, Knorr Helle Soße, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. Abendessen: Tomaten, Milram Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Wölkchen Bäckerei Quarkstangen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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22 Okt 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Jetzt hab ich mein Pulver schon verschossen, ich hoffe du hast nicht nur 2 Punkte heute 😱😂😂😘💕
22 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Ne ne schlumpfine ich hab schon mehr als 2 Punkte... wie kommst du darauf das ich nur 2 haben könnte 🤔
22 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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200 g ➖ = 2 Punkte ➕ ist doch TOTAL logisch 😘😂😂😂😂
22 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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22 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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