Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Milfina Butter , Marmelade, Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Dinkelbrötchen , Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Zaziki , Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros, Tomatenreis. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Krombacher Pils (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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