Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Alpenmark Tilsiter (40g), Kerrygold Butter, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Aldi Bauernschnitten. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Landvogt Mini-Kartoffelknödel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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