體脂肪:25.5
運動後不能偷吃鹽水雞! 🤣🤣🤣
39,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 39,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2019:
1100 kcal Fett: 41,76g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 139,13g.   Frühstück: 巧克力牛奶, 自由神 草莓果醬, 果醬, 白吐司. Mittagessen: 豆花, 義美 肉羹, 燙青菜, 滷肉飯, 玉米, 7-11 溏心蛋. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
我都不運動就直接吃🤣🤣 
21 Okt 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
尼歐哥體脂肪不高,可以不用運動直接吃啊🤗🤗 
23 Okt 19 vom Mitglied: 20190625

     
 

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