Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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167,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 19,67g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат. Abendessen: NL International Коктейль Капучино. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Манго, NL International Коктейль Ваниль. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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