Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 233,41g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Galbani Mozzarella, Tomaten, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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