Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 132,87g | Kohlh: 325,97g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Pea Protein Isolate. Abendessen: Shake Shack Double Cheeseburger, Yoplait Original Harvest Peach Lowfat Yogurt. Snacks/Sonstiges: Yoplait Original Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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