Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 198,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Slakon Панкейк с Банановым Кремом. Mittagessen: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Polar Треугольники Тресковые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Okt 19 vom Mitglied: Chère-cookie
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может, цикл🤔, или вчерашний ужин 🤭
21 Okt 19 vom Mitglied: IrGo1
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21 Okt 19 vom Mitglied: _Стройная
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_Стройная's Gewichtsverlauf
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