Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 74,94g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Mandeln. Mittagessen: Kraft Suppen Smoothie Gartengemüse. Abendessen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Landvogt Knöpfle Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Brownie, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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