Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 126,98g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Янтарь Сыр Плавленый, Варенье из Смородины, Ячменный напиток, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Родная Земля Творог из Топленого Молока, Магнит Банан, Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), SPAR Куриная Паровая Котлета, Лакомо Сливки 10%, Чай. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное , Диетмарка Отруби Овсяные, Чай. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Родная Земля Творог из Топленого Молока, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой, Чай, Макароны по Флотски, Лакомо Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|