Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
|
103,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 137,80g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Philadelphia Original, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Grillmeister Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Äpfel, Leibniz Keks'n Cream Choco, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
Camptom's Gewichtsverlauf
|