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體脂肪： 24.4
金春發牛肉麵+田園海鮮餐廳
不得不肥🤣🤣🤣
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40,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: 芭樂, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 炒金針菇, 7-11 鹽味毛豆, 雞大腿肉, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍. Abendessen: 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 玉米. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Cardio - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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20190625's Gewichtsverlauf
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