Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2796 kcal
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Fett: 151,50g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Marmelade, Ja! American Sandwich, Butter. Mittagessen: Kaffee, Meine Zeit Snack Bowl mit Reis, Thunfischcreme, Karotten, Seealgensalat & Sesam, Bofrost Grill-Panini Käse-Kräuter. Abendessen: D'Antelli Penne, Olivenöl, Roter Tafelwein, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Patros Patros mit Hirtenkräutern. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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