Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
91,3 kg Bisher verloren: 22,0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
4316 kcal Fett: 182,13g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 575,69g.   Frühstück: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Mittagessen: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Blue Bell Light Vanilla Ice Cream. mehr...
2223 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,4 kg pro Woche



     
 

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