angelinabaake6's Notizen, 20 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
71,9 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1339 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 156,98g.   Frühstück: Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Gustoria Bami Goreng. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Mörk Krostini, Rote Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Rote Beete, Champignons, Schwarze Oliven, Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Noisette. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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