Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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111,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 18,38g.
Frühstück: Egg, Food Lion Hickory Smoked Sugar Cured Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Hannaford Brussels Sprouts, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you so much Bill ! I'm so happy you are here !! Ashamed of myself for gaining back such a huge chunk of weight. Back at it again !
23 Okt 19 vom Mitglied: kattay
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