Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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115,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 65,59g | Kohlh: 227,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Lindenhof Gouda, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Harry Toastbrot . Abendessen: Sonnenblumenöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Monarc Nusskranz, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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