Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
47,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
409 kcal
|
Fett: 14,86g | Eiw: 36,27g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Здоровый Продукт Семена Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый, Смешанные Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фейхоа, Караван Семена Чиа, Кокосовая Стружка. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlisaDav's Gewichtsverlauf
|