Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 73,76g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Müller's Heidefrühstück, Güldenhof Putenbrustfilet, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Reis Poliert, Gekocht, Aldi Frischer Krautsalat, McEnnedy Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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