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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Sonntag und die ☀️ scheint... Habt alle einen erholsamen Tag.. 🙋♂️🤗
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85,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: Butaris Butterschmalz, Zentis Pflaumenmus, Weihenstephan Butter, Milchkaffee-Weihnstephan, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Mittagessen: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Weihenstephan Butter, Sonnenblumenöl, Spargel, Aldi Rindersteak , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mogli58's Gewichtsverlauf
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