War klar 😆 keine Ahnung was das für ein Gewichtssturz war 🎢
82,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1212 kcal Fett: 55,56g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 107,80g.   Frühstück: Kirschtomaten, Buko Toskana, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Ketchup, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. mehr...
2596 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,6 kg pro Woche



     
 

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dickie09's Gewichtsverlauf


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