Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
90,1 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
1455 kcal Fett: 81,16g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 126,60g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе, Лосось. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Винегрет, Суп. Abendessen: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Велком Грудинка Домашняя, Батон Нарезной, Ржаной Хлеб. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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