Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 257,11g.
Mittagessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knusprige Ente, Rinderroulade, Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch. Abendessen: Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Edeka ACE Saft, Pfannkuchen, Obstkuchen, Käsesahnetorte. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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