Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
102,7 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2019:
2929 kcal Fett: 187,38g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 128,48g.   Frühstück: Zucker, Spiegelei ohne Fett, Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Käseaufschnitt, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Butter, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Grillmeister Rostbratwurst. Abendessen: Champignoncremesuppe, Milfina Butter , Schinken, Géramont Cremig Leicht, Grafschafter Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißwein. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche





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