Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Rheinhessen Silvaner Trocken, Gemüsesuppe, Ja! Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Schinkenbrot, Heineken 0.0, Menge Suppenhuhn, Geti Wilba Hühnersuppe, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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