Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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102 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 110,41g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 363,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Junger Gouda, Edeka Steinofen Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Maggi Texicana Salsa, Edeka Bio Creme Fraiche, Mais, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Banane, Almighurt Fantasie Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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