Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 102,10g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Ячменный напиток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Магнит Банан, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Лакомо Сливки 10%, Чай, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мёд, Варенье из Смородины, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Малиновое Варенье, Царка Творог со Сливками 5%, Лакомо Сливки 10%, Чай. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|