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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Mittagessen: Werner's Klöße Halb und Halb, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kupfer Schäufele Braten. Abendessen: Die Thüringer Rotwurst, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
20 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
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20 Okt 19 vom Mitglied: schnorra
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20 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Dir auch lieber Ernesto 🍀😎🍀
20 Okt 19 vom Mitglied: michi_live
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Guten Tag,
für meine Bachelorarbeit führe ich eine Umfrage durch und suche noch dringend Teilnehmer. Die Umfrage ist anonym, dauert 5Minuten und es wird ein Amazon-Gutschein verlost.
Über Unterstützung würde ich mich sehr freuen!
https://www.soscisurvey.de/bachelorarbeit2019hsrw/
20 Okt 19 vom Mitglied: Sophx97
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20 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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