Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 256,89g.
Frühstück: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Abendessen: Красное Яблоко, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Зефир, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Zahara87's Gewichtsverlauf
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