Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 119,49g | Eiw: 126,97g | Kohlh: 349,87g.
Frühstück: Pumpkin Cake with Icing, Carrot Cake with Icing, Texas Roadhouse BBQ Ribs, Corn, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Mashed Potato, Trader Joe's Salted Caramel Bread Pudding, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Okt 19 vom Mitglied: LZenn
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Weekend barely started. It's all muscle peewee.
19 Okt 19 vom Mitglied: -Diablo
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Just hit the buffet and got some pumpkin bars for later. Gaining a few new striations tonight. 😁
19 Okt 19 vom Mitglied: -Diablo
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I'm SOOOO FULL. Ugh. So glad I barely ate all day to make room for it all.
19 Okt 19 vom Mitglied: davidsprincess
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just keep on keeping on you'll get there
21 Okt 19 vom Mitglied: lydium
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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