Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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132 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 123,96g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 246,15g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bauerngut Grill-Bratwurst, Harvest Basket Pommes Frites, Aldi Brötchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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