Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3371 kcal
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Fett: 135,04g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 308,57g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten, Dulano Leberwurst Fein, Dulano Mortadella Bologna IGP, Butter, Gekochtes Ei, Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Schinken, Géramont Cremig Leicht, Milch 1,5%, Alnatura Polenta Maisgrieß, Grafschafter Unsere Besten. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco, Balisto Yoberry White, Bounty Bounty, Weißwein, Beck's Bier (500ml), Laugenstange. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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