Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3833 kcal
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Fett: 284,25g | Eiw: 269,87g | Kohlh: 29,49g.
Frühstück: Dulano Landschinken, Wiltmann Grobe Leberwurst, American Style Bacon, Aldi Bio Eier, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Milfina Butter. Mittagessen: Exotic Food Grünes Curry, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Geflügel Bockwürstchen, Alnatura Kokosöl Nativ, Brokkoli, Bambussprossen, Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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