Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Яичный Белок, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Landers Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Barilla Спагетти #7, Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриные котлеты с морковью. Abendessen: Fish House Креветки в Рассоле, Каждый День Мясо Мидий, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Sonstiges: Запеканка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Оксаша_07's Gewichtsverlauf
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