Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 174,41g | Kohlh: 332,49g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Hokkaido Kürbis, Aldi Mozzarella Leicht, Cucina Pesto Rosso, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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