kleene2309's Notizen, 18 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
63,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
702 kcal Fett: 27,26g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 80,79g.   Frühstück: Senseo Café Latte Vanilla, Kaffee, Sölde Schinkenwurst , Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Philadelphia So Leicht , Leerdammer Caractère, Knack & Back Sonntagsbrötchen. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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