Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 54,43g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, BioBio Knusper-Müsli mit Schokolade, Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Aldi Käseaufschnitt, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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