Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 236,61g.
Frühstück: Galiamelone, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt, Edeka Heidelbeeren, Senseo Guten Morgen Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. Mittagessen: Pizza Margherita, Kokosöl, Zwiebel, Rote Kidney Bohnen, Tomatenmark, Kichererbsen, Gold Mais, Knoblauch, Tomaten, Alnatura Knäcke-Brot. Abendessen: Dean&David Grilled Veggie (Groß), Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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