Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milch 1,5%, Whey Protein. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Kraft Suppen Smoothie Karotte, Lidl Körniger Frischkäse, Kraft Suppen Smoothie Karotte. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Comprida2000's Gewichtsverlauf
|