oksanabel's Notizen, 18 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
85,3 kg Bisher verloren: 19,2 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2019:
926 kcal Fett: 40,08g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 87,55g.   Frühstück: ВкусВилл Икра Сельди в Сливочном Соусе с Копченым Лососем, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Кофе с Молоком, Хурма, Избенка Запеканка Творожная 9%. Mittagessen: Сметана , Vитамин Стручковая Фасоль, Hortex Фасоль Стручковая, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Abendessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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