Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 362,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Alpenhain Obazda Original, Gummibärchen, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot. Mittagessen: Karotten, Rohschinken Light, Erbsen, Gemüse, Stollenwerk Kartoffeln, Dr. Oetker Crème Légère , Olivenöl, Brühwürfel. Abendessen: Alpenhain Obazda Original, Toffifee Toffifee, Studentenfutter, Goldähren Bauernschnitten , Haribo Gummibärchen, Goldland Blütenhonig, Aldi Nord Skyr, Kölln Haferflocken, Banane, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Leinöl. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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