Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
101,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2818 kcal
|
Fett: 212,46g | Eiw: 206,51g | Kohlh: 13,60g.
Mittagessen: Netto Schweine Nackensteak , Milfina Kräuterbutter. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Holland Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Geriebener Mozzarella, DM Bio Mandelmehl . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|