Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Schinken, Marmelade, Mehrkornbrot, Hühnchen-Nudelsuppe, Gekochtes Ei. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Gut & Günstig Schokoladeneis, Freiberger Pils. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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