Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: Ja! Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Grünkohl, Äpfel. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gut & Günstig Edel Salami, Harry 1688 Unser Mildes, Rote Paprika, Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Saatenbrot Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
* ANJA *'s Gewichtsverlauf
|