|
87:67/89
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 47,48g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 398,16g.
Frühstück: Effort Protein Батончик Клубника, Ирмень Кефир 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Бон Пари Леденцы, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: Банан, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Олейна Масло Растительное, Лента Квашеная Капуста, Белевские Сладости Зефир . Abendessen: Восход Хлеб Русскосельский, Татищев Пюре Гороховое , Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|