Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Halbfettmargarine, Nutella, Semmel, Gekochtes Ei. Mittagessen: Saure Sahne, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Tomatenmark, Zwiebeln, Schweinelende (Filet), Rinderbrühe, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Weißes Mehl, Ei. Abendessen: Grießtraum Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Maxi King, Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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