Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 401,74g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Turkey Bacon. Mittagessen: Coffee, Coffee, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Chiquita Banana. Abendessen: Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Yoplait Original Strawberry Yogurt. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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