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Culpa do Baile do Chopp e exageros das últimas semanas... mas não senti tanto no corpo quanto foi na balança ... Jesus!
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77,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Coco Seco, Bendita Raiz Granola Low Carb, Banana Prata, Canela. Mittagessen: Farofa de Ovo, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim Frito, Couve Manteiga Refogada. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Preocupa não...isso é retenção!
Daqui a pouco está tudo normal...:);):)
16 Okt 19 vom Mitglied: Auspiciosa
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Nada de preocupada, acontece mesmo... mas eu sei quais foram os ‘erros’ então tá tudo certo!
16 Okt 19 vom Mitglied: Amelie Amaral
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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